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チンするだけの宅配おかずで健康的な食卓に！美味しくてバランスのよい和・洋・中の定番メニュー 冷凍弁当 健康 おかず 冷凍 食品 ほほえみ御膳 20食分 送料無料 弁当 簡単 時短 塩分 カロリー 栄養 保存 バランス ストック レンジ 野菜不足







◎ポイント１.バランスタイプ（和洋中の定番メニュー）
手作り感あふれる家庭的な味わいのコースです。作りたてを急速冷凍した食感の良さと、見た目の彩りにもこだわりました。美味しく、便利に、健康的な食生活をサポートします！

◎ポイント２.料理研究家監修で美味しさに自信！
「手作り感」と「家庭の味」を大事にしながら、主菜と副菜の味のバランス、不足しがちな野菜を多く使うなど、美味しくて彩りのよい。
◆料理研究家遠田かよこさん：国際薬膳食育師の資格をもち、料理教室を主宰。食品メーカー向けメニュー開発も行う。

◎ポイント３.管理栄養士が塩分・カロリーを調整
健康の基本は毎日の食事から。
◆管理栄養士小田原恵美さん：家族の病気をきっかけに、食の大切さを実感して管理栄養士を志す。資格取得後は、食品会社にて学校給食の委託業務や病院の献立作成などを経験し、現在は商品開発にも携わる。

■調理方法／電子レンジ

※カロリー・塩分は実際の商品と異なる場合がございます。
※カロリー・塩分は1袋あたりの表示です。
※商品内容が写真と異なる場合がございます。
※原料事情によりお届け内容が変更となる場合がございます。

お届け内容：■10食分×2セット
●イカのチリソース炒めセット（358kcal、塩分2.7g)
●白身魚のトマトソースセット（129kcal、塩分1.4g)
●ビーフカレーセット（291kcal、塩分2.5g)
●鶏の唐揚げセット（321kcal、塩分1.6g)
●サワラの葱味噌焼セット（243kcal、塩分2.9g)
●コロッケセット（253kcal、塩分2.0g)
●サバの味噌煮セット（331kcal、塩分2.1g)
●照焼ハンバーグセット（314kcal、塩分2.4g)
●鶏と大豆のトマト煮セット（370kcal、塩分2.4g)
●豚の生姜焼セット（229kcal、塩分2.1g)

加工地　　：日本
賞味期間　：冷凍２ヶ月目安

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